Herz-Kohärenz 365 vs. Deep Heart Coherence™: Für welches Produkt soll man sich entscheiden?
Zwei Namen, zwei Philosophien, ein gemeinsames Ziel Wenn Sie sich für Herzkohärenz interessieren, sind Sie sicher schon auf die Methode 365 gestoßen, die in Frankreich durch die Ärzte David Servan-Schreiber bekannt wurde...
Atembeschwerden und allgemeine Angstzustände: die Vorteile der Herzkohärenz
Ihr Atem wird zu einem unsichtbaren Schmerz Niemand sieht es. Sie sind unbeweglich, scheinbar ruhig. Und doch... tobt in Ihnen ein stiller Kampf. Ihre Atmung ist schnell und unregelmäßig...
Wie kann man eine Angstattacke mithilfe der Herzkohärenz beruhigen?
Ihr Herz rast, Ihnen stockt der Atem, Sie sind in einen unkontrollierbaren inneren Sturm verwickelt. Mitten in einer Angstattacke scheint jede Sekunde eine Ewigkeit zu dauern, und eine Frage beschäftigt Sie...
Tiefes Atmen: Wundermittel gegen Stress oder nur eine Modeerscheinung?
Tiefes Atmen: Warum sollte man damit anfangen? Tiefes Atmen erlebt derzeit ein starkes Comeback. Auch wenn es wie ein Hausmittel aus Großmutters Zeiten wirkt, ist diese uralte Technik...
Vagusnerv und Stress: Üben Sie Herzkohärenz
Der Schlüssel zum Wohlbefinden liegt in Ihrem Körper verborgen Stress ist eine Plage der heutigen Zeit. Niemand bleibt davon verschont. Er schleicht sich heimtückisch ein, beschleunigt Ihren Herzschlag, blockiert Ihre Verdauung, pe...