Ce souffle qui manque Respirer, c’est la base de la vie. Mais quand chaque inspiration profonde devient un effort,...

Article rédigé par Dr Thomas Cantaloup, Médecin spécialiste en santé mentale et en sommeilPassez enfin de "Je n'arrive...

Mettez votre stress en pause Dans un monde qui ne cesse d’accélérer, trouver un remède simple, efficace et naturel...

La respiration pour stimuler le nerf vague manuellement Le stress, les insomnies ou encore les inconforts digestifs...

Quand la respiration déraille La sensation d'étouffement, ce sentiment soudain de ne pas avoir assez d'air, est une...