par Philippe @neoflo.co | 2 Mar 2025 | Non classifié(e)
Entrer dans la zone, naturellement Vous avez déjà ressenti cet état où tout coule de source ? Où le temps disparaît, où l’action devient fluide, instinctive, et incroyablement efficace ? C’est ce qu’on appelle l’état de flow. Les artistes, les sportifs, les...
par Philippe @neoflo.co | 22 Fév 2025 | Non classifié(e)
neoflo à l’honneur sur Europe 1: le meilleur guide de respiration cohérence cardiaque La cohérence cardiaque est une révolution pour votre santé. Et cette révolution, neoflo la porte fièrement, au point d’être mise en lumière sur Europe 1. Dans...
par Philippe @neoflo.co | 15 Fév 2025 | Non classifié(e)
Le poids invisible de votre tension nerveuse Raideurs dans la nuque, mâchoire crispée, souffle court… Vous connaissez ? Cette tension nerveuse s’installe sans prévenir comme un élastique trop tendu dans votre corps. On pense souvent qu’elle vient du stress, des...
par Philippe @neoflo.co | 8 Fév 2025 | Non classifié(e)
La clé du bien-être est cachée dans votre corps ! Le stress est un fléau moderne. Personne n’est épargné. Il s’installe insidieusement, accélère votre rythme cardiaque, bloque votre digestion, perturbe votre sommeil… Mais il existe un régulateur naturel du...
par Philippe @neoflo.co | 26 Jan 2025 | Non classifié(e)
La cohérence cardiaque, votre superpouvoir pour transformer votre santé La cohérence cardiaque est une technique de respiration incroyable pour booster son bien-être et se libérer du stress. Validée par la science, elle agit sur votre système nerveux, réduit le...
par Philippe @neoflo.co | 19 Jan 2025 | Non classifié(e)
Prenez soin de votre souffle avec les meilleurs exercices respiratoires Stress au travail, insomnie, anxiété… Le rythme effréné de la vie moderne n’épargne personne et elle a des conséquences sur notre santé. Et si la solution se trouvait juste sous votre nez,...
