Vous avez tapé “cohérence cardiaque application” sur Google…
Et vous êtes tombé sur une longue liste d’applis à télécharger.
Toutes promettent de vous calmer, de vous recentrer, de respirer.
C’est pratique. C’est joli. Mais alors pourquoi, quelques jours plus tard, vous ne les ouvrez plus ?
Les limites des applications de cohérence cardiaque
1. Elles dépendent de votre discipline.
Et soyons honnêtes : quand vous êtes stressé, épuisé, submergé, vous avez déjà du mal à éteindre Netflix… Alors suivre une animation pendant 5 minutes, chaque jour ? L’intention est là, pas le réflexe.
2. Elles sollicitent encore… votre concentration.
Et votre cerveau, lui, est déjà surchargé. Vous devez regarder, suivre au risque de perdre le fil. Autant dire que c’est mission impossible si vous êtes déjà en surcharge mentale ou émotionnelle.
3. Elles vous gardent dans l’écran.
Et ça, c’est une vraie contradiction. Vous cherchez à vous apaiser… via le même outil qui vous rend nerveux ? Notifications, lumière bleue, tentation de scroller juste après… l’écran est rarement synonyme de calme.
Et si la vraie révolution était hors de l’écran ?
Imaginez : Vous n’avez rien à faire.
Juste sentir un mouvement doux, tactile, qui vous guide.
Votre respiration s’accorde toute seule. Et votre corps… relâche tout.
Bienvenue dans l’univers de la ceinture de respiration neoflo !
Pourquoi ça fonctionne ?
Parce que le toucher est un raccourci vers le système nerveux.
Et que la respiration abdominale est la clef d’un retour au calme réel et durable.
Avec Neoflo, vous n’avez plus besoin de volonté, c’est le corps qui apprend. Le cerveau suit. Nos testeurs professionnels de l’accompagnement le confirment: regardez en vidéo.
Et ça, la science* le confirme : la stimulation tactile réduit l’effort cognitif et augmente l’efficacité des exercices respiratoires.
Sources:
*R. Greinacher, et al (2020) « Impact of Tactile and Visual Feedback on Breathing Rhythm and User Experience in VR Exergaming, »
*Yu, B., Feijs, L., Funk, M., Hu, J. (2015). Breathe with Touch: A Tactile Interface for Breathing Assistance System.
Un retour aux sources… du souffle
Neoflo a été conçu pour celles et ceux qui veulent aller au-delà de l’intention.
Ceux qui ont essayé les applis, les podcasts, les vidéos YouTube… mais qui n’arrivent pas à tenir.
Ceux qui veulent un vrai rituel, pas un outil de plus à utiliser.
Un moment pour respirer sans réfléchir. Pour se reconnecter à leur corps, pas à une interface.
Envie de tester une nouvelle façon de respirer ?
La ceinture de respiration neoflo, c’est :
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Un design confortable à porter par dessus vos vêtements
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Une technologie haptique brevetée qui guide votre souffle
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Une expérience déconnectée, silencieuse, qui vous suit partout: Dans les transports, devant un film, au bureau, avant de dormir…
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À retenir
Les applications de cohérence cardiaque sont de bons outils pour découvrir la respiration…
Mais elles ne suffisent pas toujours pour ancrer une routine durable.
Avec neoflo, vous n’avez plus besoin d’y penser.
Vous respirez, naturellement. Et vous retrouvez enfin… un souffle de liberté.
