Pendant des années, j’ai souffert d’un stress intense et d’une anxiété sociale paralysante. Derrière une carrière bien remplie, je masquais une lutte intérieure constante. Parler en public, gérer la pression : tout devenait source d’angoisse.

C’est au cœur de cette crise que j’ai découvert les pouvoirs de la respiration… et aussi toutes les difficultés à pratiquer régulièrement. J’ai créé neoflo pour moi et pour tout ceux qui veulent retrouver leur souffle et leur sérénité.

En consultation, j’ai vu combien la respiration était un levier sous-estimé pour réguler le stress. Je prescris systèmatiquement la cohérence cardiaque à mes patients mais peu arrivent à l’ancrer dans leur quotidien.

Avec neoflo, je voulais sortir la respiration de l’hôpital pour en faire un outil facile, accessible à tous. Parce que mieux respirer, c’est déjà mieux vivre, et personne ne devrait avoir à attendre d’être malade pour s’en rendre compte.