Lassen Sie sich durch sanfte Berührungen leiten

Wir empfehlen mindestens eine 20-minütige Sitzung pro Tag.

Ab dieser Dauer stellt sich eine nachhaltige Regulierung des autonomen Nervensystems ein: Abbau von Angstzuständen, tiefer Schlaf, bessere Verdauung.

Die 5-minütigen Übungen sorgen für eine sofortige, echte, aber vorübergehende Ruhe.Die 20-minütige Einheit sorgt für eine anhaltende Wirkung.

Die tiefe Herzkohärenz, die 20 Minuten täglich über einen Zeitraum von 4 bis 12 Wochen praktiziert wird, wurde in über 500 klinischen Studien untersucht.

Die nachgewiesenen Vorteile:

•Angstzustände, Depressionen, PTBS (Metaanalyse Lehrer 2020, 58 RCTs)
•Blutdruck (Metaanalyse Cheng 2026)
•Reflux und Verdauungsstörungen(Halland 2021, Eherer 2011)
•Chronische Schmerzen(Metaanalyse Mikkelsen 2026)
•Schlaf(Zuo 2026)
•Aufmerksamkeit und kognitive Leistungsfähigkeit(Ma 2017)
•Sportliche Erholung und HRV(Lehrer 2020)

Nein, der neoflo Gurt funktioniert komplett ohne Verbindung zu Ihrem Smartphone – für eine ganz einfache und intuitive Anwendung.

Es gibt keine Gegenanzeigen für die tiefe Herzkohärenz und die Bauchatmung, solange Sie in Ihrem eigenen Tempo und ohne Zwang üben.

Aus Sicherheitsgründen und aufgrund der Vibrationen im Bauchbereich ist der neoflo Atemgurt für Schwangere jedoch nicht geeignet.

Trägerinnen und Träger eines Herzschrittmachers sollten einen Abstand von 15 cm zwischen dem neoflo Atemgurt und dem Schrittmacher einhalten, um Interferenzen zu vermeiden. Konsultieren Sie im Zweifelsfall vor der Anwendung Ihren Arzt.

Nein, neoflo ist kein Medizintechnikprodukt.

neoflo ist ein Wellness-Tool, das mithilfe von Vibrationen die Atmung (Bauchatmung / Herzkohärenz) anleitet, um zur Beruhigung beizutragen und den Alltagsstress besser zu bewältigen. Es ersetzt weder eine ärztliche Beratung noch eine Diagnose oder Behandlung und ist nicht zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.

Konsultieren Sie bei starken oder anhaltenden Symptomen oder bekannten Vorerkrankungen Ihren Arzt.

Der Versand für alle Bestellungen ist kostenlos.

Absolut! Wir bieten Ihnen eine kostenlose Rücksendung innerhalb von 30 Tagen.

Wenn Sie mit Ihrem neoflo Atemgurt nicht vollständig zufrieden sind, können Sie ihn innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt an uns zurücksenden und wir erstatten Ihnen den vollen Betrag einschließlich der Rücksendekosten.

Der Akku hält bis zu 10 Stunden, was etwa 30 Sitzungen von je 20 Minuten entspricht. Er lässt sich mit einem USB-C-Kabel in 2 bis 3 Stunden wieder aufladen.

Der neoflo Atemgurt ist leicht und passt sich dank Klettverschluss und einer 40 cm langen Verlängerung an jeden Taillenumfang von 65 cm bis 140 cm an.

Der Atemgurt lässt sich ganz einfach mit einem feuchten Tuch reinigen.

Der neoflo Atemgurt ist eine innovative Lösung, um Stress im Alltag zu bewältigen und das Wohlbefinden zu steigern. Er wurde entwickelt, um die Bauchatmung durch sanfte Vibrationen zu leiten, und richtet sich an alle, die eine bildschirmfreie Alternative zu herkömmlichen Methoden suchen. Im Gegensatz zu klassischen Geräten für die tiefe Herzkohärenz™ bietet er einen haptischen und intuitiven Ansatz, der perfekt auf das Bedürfnis nach Einfachheit abgestimmt ist.

Atemgeräte wie dieser Gurt helfen dabei, die Atmung mit sanften körperlichen Reizen zu synchronisieren, und erleichtern so die Entlastung. Ob für entspannende Momente am Tag oder zur Vorbereitung auf den nächtlichen Schlaf – Sie können die Intensität der Vibrationen ganz nach Ihren Wünschen anpassen. Der neoflo Atemgurt fügt sich mühelos in Ihre Wellness-Routine ein, egal ob zu Hause, im Büro oder unterwegs.

Für alle, die mehr über die Vorteile der Atmung erfahren möchten, stehen Ressourcen wie dieser Leitfaden zur tiefen Herzkohärenz™ oder Tipps zur Verbesserung des Schlafs zur Verfügung.

Ein neoflo Atemgurt für geführte Entspannung

Der neoflo Atemgurt zeichnet sich durch seinen sensorischen Ansatz aus, der ganz ohne Bildschirme oder Apps auskommt. Sanfte Vibrationen leiten Sie beim Ein- und Ausatmen an, sodass Sie sich ganz ohne Ablenkung auf Ihre Atmung konzentrieren können. Diese Methode ist besonders hilfreich bei dauerhaftem Stress oder innerer Unruhe, da sie die Aufmerksamkeit weg von kreisenden Gedanken und zurück zum eigenen Körper lenkt.

Die Sitzungen dauern in der Regel etwa zwanzig Minuten – eine optimale Dauer, um eine tiefgreifende Entspannung herbeizuführen. Die verschiedenen Programme variieren in ihrer Intensität, sodass Sie die Anwendung ganz an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen können. Wer sich beispielsweise vor einem stressigen Meeting entspannen möchte, wählt einen sanften Rhythmus, während für die Abendentspannung ein noch ruhigeres Programm ideal ist.

Wenn Sie sich für Techniken zum Umgang mit Ängsten interessieren, finden Sie weitere Informationen zu Hilfsmitteln bei Ängsten.

Ein bildschirmfreier Gurt für tiefe Herzkohärenz™

Dasin diesen Gürtel integrierteHerz-Kohärenz-Gerätbasiert auf dem Prinzip der Synchronisation von Atmung und Herzrhythmus. Indem es die Atmung in einen regelmäßigen Rhythmus von in der Regel sechs Zyklen pro Minute führt, fördert es die Stimulation des Vagusnervs und das Gleichgewicht des autonomen Nervensystems. Diese Methode ist für ihre positiven Auswirkungen auf die Senkung des Stresshormons Cortisol und die Verbesserung der Herzfrequenzvariabilität bekannt.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Geräten, die für Anleitungen einen Bildschirm benötigen, nutzt dieser Atemgurt sanfte Vibrationen, um Ihnen während 20-minütiger Sitzungen den Ein- und Ausatmungsrhythmus anzuzeigen. Dieser taktile Ansatz macht die Anwendung noch intensiver und angenehmer und macht Sie unabhängig von visuellen Reizen – ideal für alle, die empfindlich auf Blaulicht oder digitale Ablenkungen reagieren.

Mehr über die Vorteile der tiefen Herzkohärenz erfahren Sie auf dieser Infoseite.

Ein Atemtrainer für die Nacht

Derin diesen Gürtel integrierteAtemtrainerkann auch alsAtemgerät für die Nacht verwendet werden. Durch einen langsamen und regelmäßigen Rhythmus während einer 20-minütigen Sitzung hilft er, den Körper auf den Schlaf vorzubereiten, indem er das parasympathische Nervensystem aktiviert, das für Entspannung und Erholung zuständig ist. Diese Funktion ist besonders nützlich für Menschen, die unter Schlaflosigkeit oder stressbedingtem nächtlichem Aufwachen leiden.

Nutzer können aus verschiedenen Programmen wählen, die das Einschlafen erleichtern oder einen tiefen Schlaf fördern. Die sanften, progressiven Vibrationen helfen dabei, die Atmung zu verlangsamen und den Geist ganz ohne Konzentrationsaufwand zu beruhigen – so schaffen sie ideale Voraussetzungen für eine erholsame Nacht. Dieser nicht-medikamentöse Ansatz spricht alle an, die nach natürlichen Lösungen für eine bessere Schlafqualität suchen.

Weitere Tipps zur Optimierung Ihres Schlafs finden Sie in diesen Ressourcen.

Ein Atemgurt für alle Bedürfnisse

Dieser Atemgurt zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit aus und passt sich den unterschiedlichen Bedürfnissen im Alltag an. Ob zur Stressbewältigung, für mehr Konzentration oder zur Vorbereitung auf die Ruhephase – der neoflo Atemgurt ist in jeder Situation an Ihrer Seite. Die verschiedenen Programme bieten für jedes Ziel die passende Unterstützung, von einer schnellen Entspannung bis hin zu ausführlichen Sitzungen zur tiefen Herzkohärenz™.

Die einfache Handhabung ist ein weiterer großer Vorteil. Ganz ohne App oder Bildschirm können Sie in nur wenigen Sekunden mit einer Anwendung beginnen. Das macht neoflo besonders praktisch für Berufstätige oder alle, die Bildschirmen im Alltag lieber aus dem Weg gehen möchten. Zudem ist der Atemgurt leicht und diskret, sodass Sie ihn unauffällig bei der Arbeit oder unterwegs tragen können.

Entdecken Sie weitere Wellness-Lösungen auf der neoflo Startseite.

FAQ zum neoflo Atemgurt

Wie funktioniert ein Atemgurt?

Der neoflo Atemgurt nutzt sanfte Vibrationen, um Sie bei langen Übungen der Tiefen Herzkohärenz™ durch die Ein- und Ausatmung zu leiten. Die Signale zeigen Ihnen genau, wann Sie ein- und ausatmen sollten, sodass Sie Ihren Atem ganz leicht in einen regelmäßigen Rhythmus bringen können. Das hilft Ihnen, Stress abzubauen und zu mehr Ruhe zu finden – ganz ohne Bildschirm.

Was sind die Vorteile von neoflo für eine tiefe Herzkohärenz™?

Eine Atemübung nach der Methode der tiefen Herzkohärenz hilft dabei, den Vagusnerv zu stimulieren und das vegetative Nervensystem durch die Synchronisation von Atmung und Herzrhythmus ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Praxis kann den Cortisolspiegel senken, die Herzratenvariabilität verbessern und einen Zustand der Ruhe fördern. Sie ist eine wirksame Unterstützung, um Stress, Ängste und Schlafprobleme im Alltag zu bewältigen.

Kann ein Atemgurt helfen, den Schlaf zu verbessern?

Ja, ein Atemgurt können Sie wunderbar achtsames Atmen in die Nacht mitnehmen. Die speziellen Schlafprogramme helfen dabei, die Atmung zu verlangsamen und den Ruhenerv zu aktivieren – das erleichtert das Einschlafen und sorgt für einen tieferen Schlaf. Die sanften Vibrationen leiten Ihre Atmung ganz nebenbei an, ohne Ihren Schlaf zu stören.

Wie lange sollte eine Sitzung mit dem neoflo Atemgurt idealerweise dauern?

Eine Sitzung mit einem Atemtrainer wie dem neoflo Atemgurt dauert in der Regel 20 Minuten. Diese Dauer ist optimal, um einen Zustand tiefster Entspannung herbeizuführen und dem Körper zu ermöglichen, voll von den Effekten der tiefen Herzkohärenz™ zu profitieren. Sie können die Dauer Ihrer Sitzungen ganz an Ihre Bedürfnisse und Ihren Zeitplan anpassen.

Ist der neoflo Atemgurt für Anfänger geeignet?

Ja, der neoflo Atemgurt ist so konzipiert, dass er auch für Einsteiger leicht zu verwenden ist. Die Programme bieten verschiedene Intensitätsstufen, sodass jeder in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen kann. Die sanften Vibrationen machen die Anwendung intuitiv – selbst dann, wenn Sie noch keine Erfahrung mit geführten Atemübungen haben.