Exercice cohérence cardiaque : 6 révélations pour bien stimuler le nerf vague
Exercice cohérence cardiaque : les 6 recommandations indispensables basées sur les nouvelles découvertes en neurosciences La cohérence cardiaque est une technique de respiration lente et rythmé...
Cohérence cardiaque application VS ceinture de respiration
Vous avez tapé “cohérence cardiaque application” sur Google… Et vous êtes tombé sur une longue liste d’applis à télécharger.Toutes promettent de vous calmer, de vous recentrer, de respirer.C’es...
Préparation mentale sport: Respirez pour performer
Optimiser son souffle, c’est optimiser sa préparation mentale et ses performances. Cette affirmation, de plus en plus soutenue par la recherche scientifique, prend une ampleur particulière dans...
État de flow: le pouvoir de la respiration
Entrer dans la zone, naturellement Vous avez déjà ressenti cet état où tout coule de source ? Où le temps disparaît, où l’action devient fluide, instinctive, et incroyablement efficace ? C’est ...
Respiration cohérence cardiaque : neoflo est sur Europe1
neoflo à l’honneur sur Europe 1: le meilleur guide de respiration cohérence cardiaque La cohérence cardiaque est une révolution pour votre santé. Et cette révolution, neoflo la porte fièrement,...
Tension nerveuse : mieux respirer pour s’apaiser
Le poids invisible de votre tension nerveuse Raideurs dans la nuque, mâchoire crispée, souffle court… Vous connaissez ? Cette tension nerveuse s’installe sans prévenir comme un élastique trop t...