Alles weten over hartcoherentie: ademen om stress te verminderen
Stress is een alomtegenwoordig fenomeen geworden in ons moderne leven en beïnvloedt onze mentale en fysieke gezondheid. Gelukkig zijn er eenvoudige en effectieve technieken, zoals cardiale coherentie,...
5 redenen om de neoflo-ademhalingsriem in uw wellnessroutine op te nemen
Hoe u de Neoflo-ademhalingsriem in uw wellnessroutine kunt integreren Stressbeheersing en algeheel welzijn worden steeds belangrijker in ons moderne leven. Toch kan het...
5 voordelen van buikademhaling tegen stress
Hoe buikademhaling dagelijkse stress kan verminderen Stress is een integraal onderdeel van ons moderne leven, maar er bestaan eenvoudige en effectieve technieken om er dagelijks mee om te gaan...
Opnieuw leren ademen met neoflo: 5 goede redenen
Hoe leer je weer rustig ademen? Ademen is de basis van het leven. Maar door ons stressvolle en sedentaire leven ademen velen van ons verkeerd zonder dat we ons daarvan bewust zijn ...
Ademen door de mond: waarom ermee stoppen
Moet je door je mond of door je neus ademen? Ademen is een vitale functie die ons hele leven lang aanwezig is, maar wist je dat er een belangrijk verschil is tussen ademen door je mond en ademen door je neus?