Slaapapneu en angst: 5 voordelen van cardiale coherentie
Slaapapneu, angst: profiteer van de voordelen van cardiale coherentie Slaapapneu en angst lijken op het eerste gezicht tot twee verschillende werelden te behoren. Toch hebben deze twee stoornissen...
Hoe u 's nachts goed kunt slapen dankzij cardiale coherentie
Slaapt u slecht? U bent niet de enige. Elke nacht liggen miljoenen mensen als defecte satellieten in bed te woelen. Het lichaam is uitgeput, maar de hersenen blijven maar doorgaan...
Ik kan niet slapen: 12 tips van een arts
Artikel geschreven door Dr. Thomas Cantaloup, arts gespecialiseerd in geestelijke gezondheid en slaap Wilt u eindelijk van "Ik kan niet slapen" naar Zzzzzzzz? Slapen is veel meer dan alleen ...
Waarom wil mijn brein niet meer slapen?
Wanneer je hersenen hun eigen gang gaan Je ligt in bed, je ogen zijn gesloten, je bent klaar om in een diepe slaap te vallen... maar je hersenen hebben andere plannen. De gedachten razen door je hoofd, je...