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Atemtrainer | Der weltweit erste Gürtel für Bauchatmung und Herzkohärenz

Atemtrainer | Der weltweit erste Gürtel für Bauchatmung und Herzkohärenz

Eine Revolution für die Atemgymnastik

Stellen Sie sich einen tragbaren Atemtrainer vor, der mehr ist als nur eine Stimme in Ihren Kopfhörern. Hier ist der neoflo Atemgurt – der weltweit erste Gurt, der eine langsame Bauchatmung (auch bekannt als Tiefe Herzkohärenz™) durch sanfte Berührungen anleitet.
Sie sehnen sich nach Ruhe, mehr Luft zum Atmen und weniger Bildschirmen in Ihrem Leben? Lesen Sie einfach weiter.

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Warum langsames, tiefes Atmen so gut tut

Harvard-Forscher haben gezeigt, dass 20 Minuten langsames und tiefes Atmen den Blutdruck senken und das parasympathische Nervensystem aktivieren können, wodurch Stress und Ängste auf natürliche Weise reduziert werden.
Weitere Studien bestätigen zudem, dass diese Art der Atmung den Vagusnervtonus deutlich verbessert, einen wichtigen physiologischen Indikator für Entspannung und Ausgeglichenheit.

neoflo ist weder eine App noch ein Timer. Es ist ein taktiler Atemtrainer: ein Gurt, der sanft am Bauch pulsiert, um Ihr Ein- und Ausatmen zu leiten.
Das ideale Hilfsmittel für 20-minütige Sitzungen mit langsamer, tiefer Bauchatmung – auch bekannt als Tiefe Herzkohärenz™.

Wie es funktioniert

Der neoflo Atemgurt ist ein ergonomisch geformtes, schlichtes Gerät, das um den Bauch getragen wird und sanfte Niederfrequenzvibrationen nutzt, um Ihren Atemrhythmus von der Ein- bis zur Ausatmung zu leiten.
Im Gegensatz zu Apps oder verbundenen Geräten, die Ihre Aufmerksamkeit beanspruchen, kommt neoflo ganz ohne Bildschirm und Ablenkungen aus: Nur sanfte Vibrationen für entspanntes Atmen.

Der neoflo Atemgurt bietet 7 geführte Atemprogramme von jeweils 20 Minuten, die für Entspannung, Schlaf, Konzentration, Energie und vieles mehr entwickelt wurden.

Das sind die 3 einfachen Schritte zur Anwendung Ihres neoflo Atemgurts:

1- Legen Sie ihn um Ihre Taille
Tragen Sie den neoflo Atemgurt über leichter Kleidung und positionieren Sie ihn gut im Bauchbereich.

2. Spüren Sie die Impulse
Sanfte Vibrationen zeigen Ihnen, wann Sie ein- und ausatmen sollten.

3. Mhelos atmen
Kein Bildschirm, kein Countdown. Folgen Sie einfach ganz natürlich dem Rhythmus Ihres Atems.

Atemtrainer im Vergleich zu Apps

Die meisten Atem-Apps arbeiten mit visuellen oder akustischen Signalen, sodass Sie auf einen Bildschirm schauen müssen.
Mit einem neoflo Atemgurt können Sie mit geschlossenen Augen und ganz beruhigt atmen.

Im Gegensatz zu tragbaren Geräten mit Licht oder manueller Vibration wirkt neoflo direkt an Bauch und Zwerchfell – genau dort, wo die eigentliche Atmung stattfindet.
Das ist der kleine, aber feine Unterschied zwischen dem Befolgen von Anweisungen und dem bewussten Spüren Ihres Atems.

Nachgewiesene Vorteile (wissenschaftlich belegt)

Regelmäßigkeit macht den entscheidenden Unterschied. Beginnen Sie jeden Morgen oder Abend mit 20-minütigen Sitzungen tiefer Bauchatmung.
Lassen Sie sich von neoflo beim Atmen leiten und spüren Sie Schritt für Schritt, wie Ihr Nervensystem zur Ruhe kommt.

Bereits in den ersten Tagen können Sie Folgendes spüren:

  • Eine ausgeglichenere Stimmung, mehr Energie, eine bessere Verdauung und rundum mehr Ruhe

  • Weniger Stress und Ängste dank einer besseren Stimulation des Vagusnervs und einer Erhöhung der Herzratenvariabilität

  • Eine besser regulierte Herzfrequenz und ein ausgeglichenerer Blutdruck – schon nach nur 5 Minuten pro Tag

  • Erhöhte Konzentration und bessere Erholung, insbesondere bei Sportlern und Berufstätigen, die einer hohen mentalen Belastung ausgesetzt sind.


Für wen ist neoflo geeignet?

neoflo ist nicht nur für bestimmte Personen gedacht – es ist ein Werkzeug für alle, die schon einmal das Gefühl hatten, wie im Autopilot und völlig erschöpft durch den Tag zu gehen.

▸ Für alle, die sich überfordert fühlen

Wenn Ihr Kopf nie zur Ruhe kommt, wenn Stress und Anspannung Ihren Alltag bestimmen und selbst das Einschlafen zur Anstrengung wird – Sie sind nicht allein.
Ob durch die mentale Last im Job, in der Familie oder einfach durch das moderne Leben: Der neoflo Atemgurt ist ein Atemtrainer für alle, die sich Ruhe wünschen, ohne dafür schon wieder auf eine App schauen zu müssen.
Kein Bildschirm, kein Tracking, keine digitale Überflutung. Nur Sie, Ihr Atem … und sanfte Vibrationen, die Ihr Nervensystem in wenigen Minuten wieder in Einklang bringen.

▸ Für alle, die nachts grübeln und schlecht schlafen

Wenn Sie sich mit kreisenden Gedanken im Bett wälzen, hilft Ihnen neoflo dabei, vom „Alarm“- in den „Erholungsmodus“ zu schalten.
Durch regelmäßige Sitzungen am Abend berichten viele Anwender von einem besseren Schlaf, weniger Kopfschmerzen und einer tieferen inneren Ausgeglichenheit.

▸ Für Sportler und Künstler auf höchstem Niveau

Ihr Atem ist Ihr Antrieb. neoflo hilft Sportlern dabei, die tiefe Herzkohärenz™ zu nutzen, um die Regeneration und Konzentration zu optimieren und leichter in den Flow-Zustand zu gelangen.
Mentale Vorbereitung vor einem Wettkampf, Fokus vor einer Leistung: Sie trainieren Ihren Atem genauso wie Ihren Körper.

▸ Für Unternehmer und Leistungsträger

Wenn der Druck nie nachlässt – Meetings, E-Mails, Entscheidungen, unvorhergesehene Zwischenfälle... –, schenkt Ihnen neoflo 20-minütige Mikropausen zur Erholung, wo immer Sie sind, sogar zwischen zwei Videocalls.
Das Ergebnis: mehr Klarheit, weniger Spannung und ein wacher Geist.

▸ Für Fachleute und Therapeuten

Wenn Sie Therapeut, Coach oder Wellness-Praktizierender sind, kennen Sie die Kraft der Atmung.
neoflo ist ein konkretes Hilfsmittel, um Ihre Kunden zu Bauchatmung und Vagusnerv-Stimulation zu führen – ganz ohne mentale Belastung.
Es ist eine Brücke zwischen Neurowissenschaften und körperlicher Erfahrung.

▸ Für alle, die schon einmal gesagt haben: „Ich kann nicht mehr richtig durchatmen.“

Wenn Sie dieses Engegefühl in der Brust, diese Spannung im Zwerchfell oder das Gefühl schon einmal erlebt haben, das richtige Atmen verlernt zu haben, hilft Ihnen der neoflo Atemgurt, es auf natürliche Weise wiederzuentdecken.
Keine Erklärung nötig. Ihr Körper folgt dem Rhythmus. Die Ruhe folgt der Atmung.

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Das Wichtigste in Kürze

Ihr Körper und Geist sind für die Ruhe gemacht… vorausgesetzt, Sie finden den richtigen Rhythmus wieder.
Als Atemtrainer führt der neoflo Sie über den Tastsinn statt über die Augen.
Er hilft Ihnen dabei, ganz mühelos tief und langsam zu atmen, Ihre Erholung zu verbessern, sich entspannter zu fühlen und besser zu schlafen.

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Halten Sie tagsüber den Atem an, seufzen Sie oft oder atmen Sie durch den Mund?

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Ihr wahrgenommenes Stressniveau

Ihr Stress ist im Moment eher niedrig: Ihr Nervensystem findet leicht sein Gleichgewicht. Der ideale Moment, um eine Atemroutine aufzubauen, die Ihnen hilft, es zu halten.

Ihr Stress ist spürbar, ohne überhandzunehmen. Doch Ihr Nervensystem ist wahrscheinlich öfter im Alarmmodus, als Sie denken.

Ihr Nervensystem scheint oft im Alarmmodus festzustecken. Jeden Tag langsam zu atmen hilft, es wieder herunterzufahren. Wenn dieser Stress Sie dauerhaft belastet, sprechen Sie bitte auch mit einer Ärztin oder einem Arzt.

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Ihre AtmungEher angespanntEher ruhig

Angehaltener Atem, häufiges Seufzen, Mundatmung: Das sind Zeichen einer hohen, schnellen Atmung, die Ihr Nervensystem im Alarmmodus hält. Dabei ist die Atmung eine der wenigen automatischen Funktionen, die man auch bewusst steuern kann: Wenn Sie den Atem verlangsamen und vor allem länger ausatmen, signalisieren Sie Ihrem Nervensystem, dass es den Druck loslassen kann.

Ihre Atmung scheint im Alltag eher ruhig zu sein: eine gute Basis. Die Herausforderung ist, diesen Reflex auch in angespannten Momenten zu bewahren, wenn der Atem stockt, ohne dass man es merkt. Regelmäßiges, angeleitetes Üben trainiert Ihr Nervensystem, schneller zur Ruhe zurückzufinden.

Ihre ideale SitzungMit geschlossenen AugenIm Rhythmus des KörpersAußerhalb der Zeit

Bildschirme halten das Gehirn auf Trab: Licht, Benachrichtigungen, der Drang, noch etwas zu überprüfen. Um wirklich abzuschalten, ist es am besten, sich hinzulegen, die Augen zu schließen und nichts anzuschauen. Der Rhythmus kommt dann vom Körper, nicht vom Bildschirm.

Das Zählen der Atemzüge erfordert Aufmerksamkeit – genau das, was einem fehlt, wenn man gestresst ist. Wenn man den Rhythmus körperlich spürt, im Bauch, muss man nur noch folgen: Der Geist kommt zur Ruhe, während sich der Atem verlangsamt.

Wenn man während einer Übung auf die Uhr schaut, ist das ein Zeichen dafür, dass der Geist wachsam geblieben ist. Eine gute Übung ist eine, bei der man sich von einem gleichmäßigen Rhythmus tragen lässt, ohne irgendetwas zu kontrollieren: Die Minuten vergehen, ohne dass man sie zählt.

Ihre PrioritätBesser schlafenDen Kopf beruhigenDen Körper entspannenDen Alarm herunterfahren

Abends muss der Körper in den Erholungsmodus umschalten, doch ein Nervensystem im Alarmmodus bremst diesen Übergang. 20 Minuten langsames Atmen vor dem Schlafengehen, ohne Bildschirm, helfen dabei. Am einfachsten: ein Rhythmus, dem Sie mit geschlossenen Augen folgen, ohne zählen zu müssen.

Kreisende Gedanken sind oft ein Zeichen dafür, dass das Nervensystem im Alarmmodus steckt. „Aufhören zu denken“ funktioniert nicht: Was hilft, ist ein Anker für das Gehirn, ein Atemrhythmus, dem es folgen kann. Ideal ist eine Anleitung, auf die man nicht schauen muss, damit die Aufmerksamkeit beim Atem bleibt und nicht auf einem Bildschirm.

Schultern, Kiefer, Bauch: Wenn das Nervensystem im Alarmmodus ist, bleibt der Körper reaktionsbereit und die Muskeln bleiben angespannt, oft ohne dass man es merkt. Eine langsame Bauchatmung hilft ihm, diesen Modus zu verlassen, und den Muskeln, sich zu lösen. 20 Minuten täglich geübt, wird sie zu einem Moment, in dem der Körper loslassen lernt.

Schlaf, Kopf, Verspannungen: Oft ist es dasselbe Nervensystem im Alarmmodus, das sich auf drei Arten zeigt. Statt jedes Problem einzeln anzugehen, ist es besser, an der Wurzel anzusetzen: Eine langsame, gleichmäßige Atmung hilft ihm, den Alarmmodus zu verlassen.

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Legen Sie eine Hand auf die Brust, die andere auf den Bauch, und atmen Sie einige Momente normal. Bewegt sich vor allem die obere Hand, ist Ihre Atmung eher hoch, typisch für einen angespannten Körper. Das Ziel: Die Hand auf dem Bauch soll sich heben, langsam.

Ihre Überraschung: ein exklusiver Rabatt, um neoflo zu testen neoflo

Gute Nachricht: Sie haben den einfachsten Hebel noch nicht ausprobiert. Langsames Atmen hilft Ihrem Nervensystem, den Alarmmodus zu verlassen, und Sie brauchen keine Technik: Lassen Sie sich einfach führen.

Wenn Sie aufgehört haben, liegt es nicht an fehlender Willenskraft. Zählen, einer App folgen, konzentriert bleiben: Genau das fällt schwer, wenn man gestresst ist. Die Lösung: nicht mehr daran denken zu müssen.

Sie üben bereits, das ist ein echter Vorteil. Mit Vibrationsanleitung, ohne Bildschirm und ohne Zählen: Ihre Sitzungen lassen sich leichter durchhalten, Tag für Tag.

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