EINFACH
Es ist sanft. Man spürt die Welle richtig gut. Mit einer App hätte ich das nicht geschafft.
Jennifer
neoflo Atemgurt
Lassen Sie sich durch sanfte Berührungen leiten
Ohne Bildschirm. Ganz mühelos.
Der „ neoflo Atemgurt “ leitet Ihre Atmung durch sanfte Vibrationen. Sie spüren den Rhythmus im Körper und Ihre Atmung passt sich ganz natürlich an.
$349
Inklusive Steuern. Keine zusätzlichen Kosten bei Lieferung.
Kostenlose Lieferungin 48-72 Stunden
30 TageGeld-zurück-Garantie
In 3 Ratenzinsfrei
Garantie2 Jahre
Befreit den Geist
Innere Unruhe, Gedankenkarussell, Mental Load, Konzentration
Beruhigt den Körper
Verspannungen, Engegefühl, verkrampfter Bauch
Verbessert den Schlaf
Einschlafprobleme, nächtliches Aufwachen, Müdigkeit am Morgen
„ neoflo Atemgurt “ richtet sich an alle, die wieder zur Ruhe kommen und besser schlafen möchten – ganz ohne Anstrengung und ohne Bildschirm:
- gestresste Menschen, deren Gedanken sich im Kreis drehen oder deren geistige Belastung nicht nachlässt
- diejenigen, denen es schwerfällt, abends abzuschalten und einzuschlafen
- diejenigen, die Atem- oder Meditations-Apps ausprobiert haben, es aber nicht geschafft haben, dabei zu bleiben
- diejenigen, die täglich Herzkoherenz üben möchten, ohne ihre Atemzüge zu zählen oder auf einen Bildschirm zu starren
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich: Das Programm „Anfänger“ ermöglicht einen sanften Einstieg in die Herzkohärenz.
Der „ neoflo Atemgurt “ wird um die Taille gelegt, über einem leichten Kleidungsstück. Seine drei haptischen Motoren, die am Bauch angebracht sind, leiten Sie durch sanfte Vibrationen an: Bei langsamen Vibrationen atmen Sie ein, bei schnellen Vibrationen atmen Sie aus.
Ihre Atmung verlangsamt sich ganz natürlich und passt sich dem Rhythmus der Herzkohärenz an. Die Vibrationen am Bauch laden Sie dazu ein, aus dem Bauch heraus zu atmen – genau dort, wo die Atmung stattfinden sollte.
Sie zählen nicht mehr, Sie schauen nicht mehr auf einen Bildschirm: Ihr Körper spürt den Rhythmus und folgt ihm ganz natürlich. Sie können während Ihrer 20-minütigen Sitzung die Augen schließen, lesen oder einen Film anschauen.
Alles lässt sich direkt am Gerät einstellen, ganz ohne Smartphone oder App: 7 Programme – von morgendlicher Energie bis zur abendlichen Entspannung – und 7 Intensitätsstufen.
- Ein neoflo Atemgurt
- Eine 40-cm-Verlängerung
- Ein Reiseetui
- Ein USB-C-Kabel
- Eine Gebrauchsanweisung
Exklusive Online-Boni
- 1 Stunde Online-Atemkurs
- 2 achtwöchige Begleitprogramme mit wöchentlicher Betreuung
Für Ihren „ neoflo Atemgurt “ gilt eine Garantie von 2 Jahren ab Kaufdatum. Die Garantie deckt alle Konformitäts- und Herstellungsmängel ab.
Sollte ein Problem auftreten, reparieren oder ersetzen wir das Produkt gemäß den Garantiebedingungen.
Haben Sie eine Frage, möchten Sie sich mit uns austauschen, eine Reparatur veranlassen oder eine Rücksendung vornehmen? Schreiben Sie uns an contact@neoflo.co – wir antworten Ihnen innerhalb von 24 Stunden.
neoflo Atemgurt
Prix de vente$349.00
Probieren Sie neoflo aus ganz ohne Risiko 30 Tage lang
Weniger Anspannung, ein tieferer Schlaf, ein ruhigerer Geist. Sollte das nicht der Fall sein, können Sie ihn kostenlos zurückschicken.
Sie haben es ausprobiert – und berichten davon
EINFACH
THERAPEUTISCH
Ich fühle mich entspannt. Das regt dazu an, auf seine Empfindungen zu hören.
Jeanne
SCHLAF
Ich lege ihn an, wenn ich nachts wach liege. Ich schlafe wieder ein, bevor die Sitzung zu Ende ist.
Stéphanie
STRESS
Nach 20 Minuten spürt man viel deutlicher, wie entspannt man ist.
Deborah
EINFACH
Das Gefühl ist super angenehm. Alles läuft ganz flüssig.
Yanis
Angst
Ich fühle mich entspannt. Mein Atem ist tiefer.
Sarah
SCHLAF
Ich habe abends 20 Minuten gemacht. Das Einschlafen fällt wirklich leichter.
François
SCHLAF
Abends angewendet, hat sich mein Schlaf verbessert. Die 20 Minuten vergehen wie im Flug.
Olivia
EINFACH
10, 15, sogar 20 Minuten wären kein Problem gewesen. Das Programm „Entspannung“ entspannt wirklich.
Pierre
EINFACH
Es ist wirklich sehr angenehm. Man erlebt seine Atmung ganz bewusst.
Michel
Kundenstimmen geben persönliche Erfahrungen wieder. Die Ergebnisse können individuell variieren. neoflo ist kein Medizinprodukt.
Was Sie erleben werdenTag für Tag
20 Minuten tiefe Herzkohärenz™ am Tag machen den Unterschied.
Erste SitzungenErste Nächte2 Wochen4 Wochen
-
Erste Sitzungen
Nervenregulation*
- Der Vagusnerv wird aktiviert. Der Herzschlag verlangsamt sich.
- Der Kopf kommt zur Ruhe
- Der Körper entspannt sich
-
Die ersten Nächte
Tiefer Schlaf*
- Schneller einschlafen
- Weniger nächtliches Aufwachen
- Erholsame Nächte
-
2 Wochen
Stressresistenz*
- Weniger Reaktivität in stressigen Situationen
- Schnellere Erholung
- Ausgeglichene Stimmung. Energie. Konzentration.
-
4 Wochen
Langanhaltende innere Balance*
- Höherer Vagustonus
- Natürlich langsamere Atmung
- Verbesserte Verdauung. Gelöste Spannungen.
*Beobachtete Effekte in Studien zur Bauchatmung und tiefen Herzkohärenz bei Sitzungen von etwa 20 Minuten. Diese können von Person zu Person variieren.
Eine Sitzung in 3 Schritten
1Ich lege den Gurt an
Um die Taille, über leichter Kleidung.
2Ich wähle mein Programm aus
Direkt am Gerät, ganz ohne Smartphone. Danach stelle ich die Stärke der Vibrationen ein.
3Ich atme im Rhythmus
Ich atme bei den langsamen Vibrationen ein, bei den schnellen aus. 20 Minuten, mehr braucht es nicht.
★★★★★
Ich lege den neoflo Atemgurt an, setze mich auf das Sofa und mache etwas anderes. Wenn ich abschweife, erinnern mich die Vibrationen daran, gleichmäßig zu atmen.Valérie R. · Verifizierte Käuferin
Hören Sie auf, es selbst zu versuchen
. Lassen Sie sich führen.
Mit einer Atem-App
- Den Blick auf einen Bildschirm gerichtet
- Keine Führung am Gehäuse
- 5 Minuten, die schwer durchzuhalten sind
- Ungeleitete Bauchatmung
- Unmöglich beim Lesen oder beim Anschauen eines Films
- Keine langfristige Begleitung
Mit neoflo
- Ohne Bildschirm, mit geschlossenen Augen
- Vom Tastsinn geleitet
- 20 Minuten ohne Anstrengung
- Von 3 Vibrationsmotoren gesteuerte Bauchatmung
- Beim Lesen oder beim Anschauen eines Films
- 8-wöchige Begleitung
★★★★★
Mit diesem Gürtel schaffe ich es, täglich 20 Minuten Herzkoherenz zu praktizieren, während ich früher selbst mit Hilfe einer App nicht einmal 5 Minuten geschafft habe.
Émilie G. · Neoflo-Kunde
Technische Daten
3niederfrequente haptische Motoren
7Programme · 7 Intensitätsstufen
20 Min.pro Sitzung
10 StundenBetriebsdauer, das entspricht etwa 30 Sitzungen
- Ladezeit
- 2 bis 3 Std. über USB-C
- Größe
- Taillenumfang von 65 bis 140 cm (mit der 40-cm-Verlängerung)
- Tragen
- Wird über der Kleidung getragen, mit Klettverschluss
- Pflege
- Weiches Textil, mit einem feuchten Tuch zu reinigen
- Anwendung
- Keine: ganz ohne App und ohne Telefon
- Innovation
- Patentiert · Medaille beim Concours Lépine
- Normen
- CE- und RoHS-konform
Die 7 Atemprogramme
Wechseln Sie im Handumdrehen von einem Zustand energetischer Stimulation zu tiefer Entspannung.
Der beliebteste Modus für tiefe Herzkohärenz. Ideal, um das Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen.
- 5 Sekunden Einatmen
- 5 Sekunden Ausatmen
Empfohlen zur Maximierung der Vagusnerv-Stimulation. Ideal am Ende des Tages.
- 4 Sekunden Einatmen
- 6 Sekunden Ausatmen
Für alle, die von einer längeren Ausatmung profitieren möchten.
- 4 Sekunden Einatmen
- 7 Sekunden Ausatmen
Für eine optimale Vagusnerv-Aktivierung in Kombination mit einer langen Ausatmung. Bereitet auf den Schlaf vor.
- 4 Sekunden Einatmen
- 8 Sekunden Ausatmen
Tanken Sie Energie für einen schwungvollen Start in den Tag.
- 6 Sekunden Einatmen
- 4 Sekunden Ausatmen
Perfekt für einen sanften Einstieg in die Tiefe Herzkohärenz
- 4 Sekunden Einatmen
- 4 Sekunden Ausatmen
Finden Sie ganz sanft zu einer langsameren und tieferen Atmung.
- Beginnen Sie mit 3 Sekunden Einatmen und 4 Sekunden Ausatmen
- Erreicht nach 5 Minuten einen Rhythmus von 4 Sekunden Einatmung und 6 Sekunden Ausatmung
Mit einem Arzt entwickelt
Optimieren Sie Ihr Atemtraining mit Dr. Thomas Cantaloup, Arzt mit Schwerpunkt Schlaf und mentale Gesundheit
- 1 Stunde Online-Atemkurs
- 2 Begleitprogramme
- Lernen Sie die Grundlagen der Atmung und der Herzkohärenz kennen
- So holen Sie das Beste aus Ihrem Atemgurt heraus
Wählen Sie zwischen zwei 8-wöchigen Kursen mit wöchentlicher Betreuung, die Sie bei Ihrer Entdeckung der Atmung begleiten:
- ein Programm zur Verbesserung der Atemfunktion
- Ein Fortgeschrittenenprogramm für optimale Leistung
Vagustonus
Während der Anwendung steigt die Aktivität des Nervensystems für die Erholung um über 46 %.
(Magnon et al. Scientific Reports 2021)
Angst
Bereits eine einzige Sitzung der tiefen Herzkohärenz kann Angstgefühle um bis zu 30 % verringern
(Zhao et al. Scientific Reports 2025)
Schlafqualität
30 Tage regelmäßige Anwendung verbessern die Schlafqualität um über 16 %
(Laborde et al. Journal of Clinical Medicine 2019)
Sie waren auch skeptisch
Ich war skeptisch und hatte Angst, dass es nur eine Spielerei sein könnte, die man schnell wieder beiseite legt … Nach zwei Wochen täglicher Nutzung bin ich überzeugt!Élodie P.Acheteuse vérifiée
Endlich kann ich die Vorteile langer Trainingseinheiten genießen, ohne dass mir die Zeit bewusst vergeht – im Gegensatz zu Apps, bei denen man sich auf die visuelle Darstellung oder den Ton konzentrieren muss.Valérie L.Acheteuse vérifiée
Selbst 5 kurze Minuten dreimal am Tag habe ich nicht geschafft. Jetzt schaffe ich es sogar manchmal, drei Einheiten à 20 Minuten pro Tag zu absolvieren.Nicole B.Acheteuse vérifiée
Ich habe den Gürtel gekauft, der mir zwar etwas zu teuer war, aber ich dachte mir, dass er mir vielleicht helfen könnte. Und ja, er hilft mir tatsächlich!Valérie R.Acheteuse vérifiée
Der Artikel hat mir letztendlich nicht gefallen, aber ich konnte ihn ausprobieren und habe das Geld problemlos zurückbekommen.Nadia R.Acheteuse vérifiée
30 Tage Zeit zum Testen
Probieren Sie neoflo zu Hause aus. Sollte es Ihnen nicht gefallen, senden Sie es innerhalb von 30 Tagen zurück: Wir erstatten Ihnen den vollen Kaufpreis, einschließlich der Rücksendekosten.
2 Jahre Garantie · Kundendienst: contact@neoflo.coWir beantworten Ihre Fragen
Wie lange sollte ich den neoflo Atemgurt täglich anwenden?
Wie lange sollte ich den neoflo Atemgurt täglich anwenden?
Wir empfehlen mindestens eine 20-minütige Sitzung pro Tag.
Ab dieser Dauer stellt sich eine nachhaltige Regulierung des autonomen Nervensystems ein: Abbau von Angstzuständen, tiefer Schlaf, bessere Verdauung.
Die 5-minütigen Übungen sorgen für eine sofortige, echte, aber vorübergehende Ruhe.Die 20-minütige Einheit sorgt für eine anhaltende Wirkung.
Was sind die langfristigen Vorteile?
Was sind die langfristigen Vorteile?
Die tiefe Herzkohärenz, die 20 Minuten täglich über einen Zeitraum von 4 bis 12 Wochen praktiziert wird, wurde in über 500 klinischen Studien untersucht.
Die nachgewiesenen Vorteile:
•Angstzustände, Depressionen, PTBS (Metaanalyse Lehrer 2020, 58 RCTs)
•Blutdruck (Metaanalyse Cheng 2026)
•Reflux und Verdauungsstörungen(Halland 2021, Eherer 2011)
•Chronische Schmerzen(Metaanalyse Mikkelsen 2026)
•Schlaf(Zuo 2026)
•Aufmerksamkeit und kognitive Leistungsfähigkeit(Ma 2017)
•Sportliche Erholung und HRV(Lehrer 2020)
Erfordert neoflo eine mobile App?
Erfordert neoflo eine mobile App?
Nein, der neoflo Gurt funktioniert komplett ohne Verbindung zu Ihrem Smartphone – für eine ganz einfache und intuitive Anwendung.
Gibt es Gegenanzeigen?
Gibt es Gegenanzeigen?
Es gibt keine Gegenanzeigen für die tiefe Herzkohärenz und die Bauchatmung, solange Sie in Ihrem eigenen Tempo und ohne Zwang üben.
Aus Sicherheitsgründen und aufgrund der Vibrationen im Bauchbereich ist der neoflo Atemgurt für Schwangere jedoch nicht geeignet.
Trägerinnen und Träger eines Herzschrittmachers sollten einen Abstand von 15 cm zwischen dem neoflo Atemgurt und dem Schrittmacher einhalten, um Interferenzen zu vermeiden. Konsultieren Sie im Zweifelsfall vor der Anwendung Ihren Arzt.
Ist neoflo ein Medizinprodukt?
Ist neoflo ein Medizinprodukt?
Nein, neoflo ist kein Medizintechnikprodukt.
neoflo ist ein Wellness-Tool, das mithilfe von Vibrationen die Atmung (Bauchatmung / Herzkohärenz) anleitet, um zur Beruhigung beizutragen und den Alltagsstress besser zu bewältigen. Es ersetzt weder eine ärztliche Beratung noch eine Diagnose oder Behandlung und ist nicht zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.
Konsultieren Sie bei starken oder anhaltenden Symptomen oder bekannten Vorerkrankungen Ihren Arzt.
Wie hoch sind die Versandkosten?
Wie hoch sind die Versandkosten?
Der Versand für alle Bestellungen ist kostenlos.
Kann ich den Atemgurt zurückgeben, wenn er mir nicht gefällt?
Kann ich den Atemgurt zurückgeben, wenn er mir nicht gefällt?
Absolut! Wir bieten Ihnen eine kostenlose Rücksendung innerhalb von 30 Tagen.
Wenn Sie mit Ihrem neoflo Atemgurt nicht vollständig zufrieden sind, können Sie ihn innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt an uns zurücksenden und wir erstatten Ihnen den vollen Betrag einschließlich der Rücksendekosten.
Wie lange hält der Akku?
Wie lange hält der Akku?
Der Akku hält bis zu 10 Stunden, was etwa 30 Sitzungen von je 20 Minuten entspricht. Er lässt sich mit einem USB-C-Kabel in 2 bis 3 Stunden wieder aufladen.
Ist der neoflo Atemgurt für meine Größe geeignet?
Ist der neoflo Atemgurt für meine Größe geeignet?
Der neoflo Atemgurt ist leicht und passt sich dank Klettverschluss und einer 40 cm langen Verlängerung an jeden Taillenumfang von 65 cm bis 140 cm an.
Wie reinige ich meinen neoflo Atemgurt?
Wie reinige ich meinen neoflo Atemgurt?
Der Atemgurt lässt sich ganz einfach mit einem feuchten Tuch reinigen.
neoflo Atemgurt
neoflo Atemgurt
Der neoflo Atemgurt ist eine innovative Lösung, um Stress im Alltag zu bewältigen und das Wohlbefinden zu steigern. Er wurde entwickelt, um die Bauchatmung durch sanfte Vibrationen zu leiten, und richtet sich an alle, die eine bildschirmfreie Alternative zu herkömmlichen Methoden suchen. Im Gegensatz zu klassischen Geräten für die tiefe Herzkohärenz™ bietet er einen haptischen und intuitiven Ansatz, der perfekt auf das Bedürfnis nach Einfachheit abgestimmt ist.
Atemgeräte wie dieser Gurt helfen dabei, die Atmung mit sanften körperlichen Reizen zu synchronisieren, und erleichtern so die Entlastung. Ob für entspannende Momente am Tag oder zur Vorbereitung auf den nächtlichen Schlaf – Sie können die Intensität der Vibrationen ganz nach Ihren Wünschen anpassen. Der neoflo Atemgurt fügt sich mühelos in Ihre Wellness-Routine ein, egal ob zu Hause, im Büro oder unterwegs.
Für alle, die mehr über die Vorteile der Atmung erfahren möchten, stehen Ressourcen wie dieser Leitfaden zur tiefen Herzkohärenz™ oder Tipps zur Verbesserung des Schlafs zur Verfügung.
Ein neoflo Atemgurt für geführte Entspannung
Der neoflo Atemgurt zeichnet sich durch seinen sensorischen Ansatz aus, der ganz ohne Bildschirme oder Apps auskommt. Sanfte Vibrationen leiten Sie beim Ein- und Ausatmen an, sodass Sie sich ganz ohne Ablenkung auf Ihre Atmung konzentrieren können. Diese Methode ist besonders hilfreich bei dauerhaftem Stress oder innerer Unruhe, da sie die Aufmerksamkeit weg von kreisenden Gedanken und zurück zum eigenen Körper lenkt.
Die Sitzungen dauern in der Regel etwa zwanzig Minuten – eine optimale Dauer, um eine tiefgreifende Entspannung herbeizuführen. Die verschiedenen Programme variieren in ihrer Intensität, sodass Sie die Anwendung ganz an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen können. Wer sich beispielsweise vor einem stressigen Meeting entspannen möchte, wählt einen sanften Rhythmus, während für die Abendentspannung ein noch ruhigeres Programm ideal ist.
Wenn Sie sich für Techniken zum Umgang mit Ängsten interessieren, finden Sie weitere Informationen zu Hilfsmitteln bei Ängsten.
Ein bildschirmfreier Gurt für tiefe Herzkohärenz™
Dasin diesen Gürtel integrierteHerz-Kohärenz-Gerätbasiert auf dem Prinzip der Synchronisation von Atmung und Herzrhythmus. Indem es die Atmung in einen regelmäßigen Rhythmus von in der Regel sechs Zyklen pro Minute führt, fördert es die Stimulation des Vagusnervs und das Gleichgewicht des autonomen Nervensystems. Diese Methode ist für ihre positiven Auswirkungen auf die Senkung des Stresshormons Cortisol und die Verbesserung der Herzfrequenzvariabilität bekannt.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Geräten, die für Anleitungen einen Bildschirm benötigen, nutzt dieser Atemgurt sanfte Vibrationen, um Ihnen während 20-minütiger Sitzungen den Ein- und Ausatmungsrhythmus anzuzeigen. Dieser taktile Ansatz macht die Anwendung noch intensiver und angenehmer und macht Sie unabhängig von visuellen Reizen – ideal für alle, die empfindlich auf Blaulicht oder digitale Ablenkungen reagieren.
Mehr über die Vorteile der tiefen Herzkohärenz erfahren Sie auf dieser Infoseite.
Ein Atemtrainer für die Nacht
Derin diesen Gürtel integrierteAtemtrainerkann auch alsAtemgerät für die Nacht verwendet werden. Durch einen langsamen und regelmäßigen Rhythmus während einer 20-minütigen Sitzung hilft er, den Körper auf den Schlaf vorzubereiten, indem er das parasympathische Nervensystem aktiviert, das für Entspannung und Erholung zuständig ist. Diese Funktion ist besonders nützlich für Menschen, die unter Schlaflosigkeit oder stressbedingtem nächtlichem Aufwachen leiden.
Nutzer können aus verschiedenen Programmen wählen, die das Einschlafen erleichtern oder einen tiefen Schlaf fördern. Die sanften, progressiven Vibrationen helfen dabei, die Atmung zu verlangsamen und den Geist ganz ohne Konzentrationsaufwand zu beruhigen – so schaffen sie ideale Voraussetzungen für eine erholsame Nacht. Dieser nicht-medikamentöse Ansatz spricht alle an, die nach natürlichen Lösungen für eine bessere Schlafqualität suchen.
Weitere Tipps zur Optimierung Ihres Schlafs finden Sie in diesen Ressourcen.
Ein Atemgurt für alle Bedürfnisse
Dieser Atemgurt zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit aus und passt sich den unterschiedlichen Bedürfnissen im Alltag an. Ob zur Stressbewältigung, für mehr Konzentration oder zur Vorbereitung auf die Ruhephase – der neoflo Atemgurt ist in jeder Situation an Ihrer Seite. Die verschiedenen Programme bieten für jedes Ziel die passende Unterstützung, von einer schnellen Entspannung bis hin zu ausführlichen Sitzungen zur tiefen Herzkohärenz™.
Die einfache Handhabung ist ein weiterer großer Vorteil. Ganz ohne App oder Bildschirm können Sie in nur wenigen Sekunden mit einer Anwendung beginnen. Das macht neoflo besonders praktisch für Berufstätige oder alle, die Bildschirmen im Alltag lieber aus dem Weg gehen möchten. Zudem ist der Atemgurt leicht und diskret, sodass Sie ihn unauffällig bei der Arbeit oder unterwegs tragen können.
Entdecken Sie weitere Wellness-Lösungen auf der neoflo Startseite.
FAQ zum neoflo Atemgurt
Wie funktioniert ein Atemgurt?
Der neoflo Atemgurt nutzt sanfte Vibrationen, um Sie bei langen Übungen der Tiefen Herzkohärenz™ durch die Ein- und Ausatmung zu leiten. Die Signale zeigen Ihnen genau, wann Sie ein- und ausatmen sollten, sodass Sie Ihren Atem ganz leicht in einen regelmäßigen Rhythmus bringen können. Das hilft Ihnen, Stress abzubauen und zu mehr Ruhe zu finden – ganz ohne Bildschirm.
Was sind die Vorteile von neoflo für eine tiefe Herzkohärenz™?
Eine Atemübung nach der Methode der tiefen Herzkohärenz hilft dabei, den Vagusnerv zu stimulieren und das vegetative Nervensystem durch die Synchronisation von Atmung und Herzrhythmus ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Praxis kann den Cortisolspiegel senken, die Herzratenvariabilität verbessern und einen Zustand der Ruhe fördern. Sie ist eine wirksame Unterstützung, um Stress, Ängste und Schlafprobleme im Alltag zu bewältigen.
Kann ein Atemgurt helfen, den Schlaf zu verbessern?
Ja, ein Atemgurt können Sie wunderbar achtsames Atmen in die Nacht mitnehmen. Die speziellen Schlafprogramme helfen dabei, die Atmung zu verlangsamen und den Ruhenerv zu aktivieren – das erleichtert das Einschlafen und sorgt für einen tieferen Schlaf. Die sanften Vibrationen leiten Ihre Atmung ganz nebenbei an, ohne Ihren Schlaf zu stören.
Wie lange sollte eine Sitzung mit dem neoflo Atemgurt idealerweise dauern?
Eine Sitzung mit einem Atemtrainer wie dem neoflo Atemgurt dauert in der Regel 20 Minuten. Diese Dauer ist optimal, um einen Zustand tiefster Entspannung herbeizuführen und dem Körper zu ermöglichen, voll von den Effekten der tiefen Herzkohärenz™ zu profitieren. Sie können die Dauer Ihrer Sitzungen ganz an Ihre Bedürfnisse und Ihren Zeitplan anpassen.
Ist der neoflo Atemgurt für Anfänger geeignet?
Ja, der neoflo Atemgurt ist so konzipiert, dass er auch für Einsteiger leicht zu verwenden ist. Die Programme bieten verschiedene Intensitätsstufen, sodass jeder in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen kann. Die sanften Vibrationen machen die Anwendung intuitiv – selbst dann, wenn Sie noch keine Erfahrung mit geführten Atemübungen haben.