Sie haben „Herz-Kohärenz-App“ bei Google eingegeben...
Und Sie sind auf eine lange Liste von Apps gestoßen, die Sie herunterladen können.
Alle versprechen Ihnen, sich zu beruhigen, sich zu konzentrieren, zu atmen.
Das ist praktisch. Das ist schön. Aber warum öffnen Sie sie dann ein paar Tage später nicht mehr?
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Die Grenzen der Anwendungen zur Herzkohärenz
1. Sie hängen von Ihrer Disziplin ab.
Und seien wir ehrlich: Wenn Sie gestresst, erschöpft und überfordert sind, fällt es Ihnen schon schwer, Netflix auszuschalten... Wie soll man da jeden Tag 5 Minuten lang einer Animation folgen? Die Absicht ist da, aber nicht der Reflex.
2. Sie erfordern noch mehr Konzentration.
Und Ihr Gehirn ist bereits überlastet. Sie müssen zuschauen und folgen, sonst verlieren Sie den Faden. Das ist sozusagen eine unmögliche Aufgabe, wenn Sie bereits mental oder emotional überlastet sind.
3. Sie halten Sie am Bildschirm fest.
Und das ist ein echter Widerspruch. Sie möchten sich beruhigen ... mit dem gleichen Gerät, das Sie nervös macht? Benachrichtigungen, blaues Licht, die Versuchung, gleich weiterzuscrollen ... Der Bildschirm ist selten ein Synonym für Ruhe.
Was wäre, wenn die wahre Revolution außerhalb des Bildschirms stattfinden würde?
Stellen Sie sich vor: Sie müssen nichts tun.
Spüren Sie einfach eine sanfte, taktile Bewegung, die Sie führt.
Ihre Atmung passt sich von selbst an. Und Ihr Körper... lässt alles los.
Willkommen in der Welt von „neoflo Atemgurt “!
Warum funktioniert das?
Denn Berührungen sind eine Abkürzung zum Nervensystem.
Und die Bauchatmung ist der Schlüssel zu echter und nachhaltiger Ruhe.
Mit Neoflo brauchen Sie keine Willenskraft mehr – der Körper lernt von selbst. Das Gehirn folgt. Unsere professionellen Tester aus dem Bereich der Begleitung bestätigen dies:Sehen Sie sich das Video an.
Und das wird auch von der Wissenschaft* bestätigt: Taktile Stimulation reduziert die kognitive Anstrengung und erhöht die Effizienz von Atemübungen.
Quellen:
*R. Greinacher et al. (2020) „Impact of Tactile and Visual Feedback on Breathing Rhythm and User Experience in VR Exergaming” (Auswirkungen taktiler und visueller Rückmeldungen auf den Atemrhythmus und die Benutzererfahrung beim VR-Exergaming)
*Yu, B., Feijs, L., Funk, M., Hu, J. (2015). Breathe with Touch: Eine taktile Schnittstelle für Atemunterstützungssysteme.
Zurück zu den Wurzeln… des Atems
Neoflo wurde für all jene entwickelt, die über bloße Vorsätze hinausgehen wollen.
Für diejenigen, die es schon mit Apps, Podcasts und YouTube-Videos versucht haben … aber einfach nicht dranbleiben können.
Diejenigen, die ein echtes Ritual wollen, kein weiteres Werkzeug, das sie benutzen müssen.
Einen Moment zum Durchatmen, ohne nachzudenken. Um sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden, nicht mit einer Schnittstelle.
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Möchten Sie eine neue Art des Atmens ausprobieren?
Die „ neoflo Atemgurt “ steht für:
-
Bequemes Design, das Sie über Ihrer Kleidung tragen können
-
Eine patentierte haptische Technologie, die Ihre Atmung steuert
-
Ein offline, geräuschloses Erlebnis, das Sie überallhin begleitet: In öffentlichen Verkehrsmitteln, beim Filmeschauen, im Büro, vor dem Schlafengehen...
📦 Weitere Informationen finden Siehier: Termin vereinbaren
Das Wichtigste in Kürze
Anwendungen zur Herzkohärenz sind gute Hilfsmittel, um die Atmung zu entdecken...
Aber sie reichen nicht immer aus, um eine dauerhafte Routine zu etablieren.
Mit neoflo müssen Sie sich darüber keine Gedanken mehr machen.
Sie atmen ganz natürlich. Und endlich spüren Sie wieder … einen Hauch von Freiheit.
