Alles über Herzkohärenz: Atmen, um Stress abzubauen
Stress ist in unserem modernen Leben allgegenwärtig geworden und beeinträchtigt unsere geistige und körperliche Gesundheit. Glücklicherweise gibt es einfache und wirksame Techniken wie die Herzkohärenz, ...
5 Gründe, warum Sie den neoflo Atemgürtel in Ihre Wellness-Routine integrieren sollten
Wie Sie den Neoflo-Atemgürtel in Ihre Wellness-Routine integrieren können Stressbewältigung und allgemeines Wohlbefinden werden in unserem modernen Leben immer wichtiger. Dennoch kann es...
5 Vorteile der Bauchatmung gegen Stress
Wie Bauchatmung den Alltagsstress reduzieren kann Stress ist aus unserem modernen Leben nicht mehr wegzudenken, aber es gibt einfache und wirksame Techniken, um ihn im Alltag zu bewältigen...
Mit neoflo wieder richtig atmen lernen: 5 gute Gründe
Wie lernt man wieder, sanft zu atmen? Atmen ist die Grundlage des Lebens. Doch in unserem stressigen und bewegungsarmen Alltag atmen viele von uns falsch, ohne sich dessen überhaupt bewusst zu sein ...
Atmen durch den Mund: Warum damit aufhören?
Sollte man durch den Mund oder durch die Nase atmen? Atmen ist eine lebenswichtige Funktion, die uns unser ganzes Leben lang begleitet, aber wussten Sie, dass es einen bedeutenden Unterschied gibt...