Hartcoherentie-oefening: 6 tips om de nervus vagus goed te stimuleren
Hartcoherentie-oefening: 6 essentiële aanbevelingen op basis van nieuwe ontdekkingen in de neurowetenschappen Hartcoherentie is een techniek waarbij je langzaam en ritmisch ademt...
Hartcoherentie-app versus ademhalingsriem
Je hebt 'cardiale coherentie app' ingetikt op Google... En je kwam terecht op een lange lijst met apps die je kunt downloaden. Ze beloven allemaal dat ze je rust geven, je helpen je te concentreren en je laten ademen. Dat is...
Mentale voorbereiding op sport: Adem om te presteren
Je ademhaling optimaliseren betekent je mentale voorbereiding en prestaties optimaliseren. Deze stelling, die steeds meer wordt ondersteund door wetenschappelijk onderzoek, krijgt een bijzondere betekenis in...
Flow-toestand: de kracht van ademhaling
Natuurlijk de zone betreden Heb je ooit dat gevoel gehad dat alles vanzelf gaat? Dat de tijd verdwijnt, dat je handelingen vloeiend, instinctief en ongelooflijk efficiënt worden? Dat is ...
Hartcoherente ademhaling: neoflo is te horen op Europe1
neoflo in de schijnwerpers op Europe 1: de beste gids voor cardiale coherentie Cardiale coherentie is een revolutie voor uw gezondheid. En neoflo draagt deze revolutie met trots uit...
Nerveuze spanning: beter ademen om te kalmeren
De onzichtbare last van uw nerveuze spanning Stijfheid in de nek, gespannen kaak, kortademigheid... Herkent u dit? Deze nerveuze spanning komt zonder waarschuwing, als een te strak gespannen elastiekje...