Herz-Kohärenz-Übung: 6 Tipps zur richtigen Stimulation des Vagusnervs
Herz-Kohärenz-Übung: 6 unverzichtbare Empfehlungen basierend auf neuen Erkenntnissen der Neurowissenschaften Die Herz-Kohärenz ist eine Technik des langsamen und rhythmischen Atmens...
Kardiale Kohärenz-App VS Atemgurt
Sie haben „Herz-Kohärenz-App” bei Google eingegeben... Und sind auf eine lange Liste von Apps zum Herunterladen gestoßen. Alle versprechen, Sie zu beruhigen, zu zentrieren, zum Atmen zu bringen. Das ist...
Mentale Vorbereitung im Sport: Atmen Sie sich zur Höchstleistung
Die Atmung zu optimieren bedeutet, die mentale Vorbereitung und die Leistungsfähigkeit zu optimieren. Diese Aussage, die zunehmend durch wissenschaftliche Untersuchungen gestützt wird, gewinnt in ...
Flow-Zustand: Die Kraft der Atmung
Natürlich in die Zone kommen Haben Sie schon einmal diesen Zustand erlebt, in dem alles wie von selbst läuft? In dem die Zeit verschwindet, in dem das Handeln flüssig, instinktiv und unglaublich effizient wird? Das ist ...
Kardiale Kohärenzatmung: Neoflo ist auf Europe1 zu hören
neoflo zu Gast bei Europe 1: Der beste Leitfaden für Herzkohärenzatmung Herzkohärenz ist eine Revolution für Ihre Gesundheit. Und diese Revolution wird von neoflo stolz vorangetrieben...
Nervöse Anspannung: Besser atmen, um sich zu beruhigen
Die unsichtbare Last Ihrer nervösen Anspannung Verspannungen im Nacken, verkrampfter Kiefer, Kurzatmigkeit... Kennen Sie das? Diese nervöse Anspannung kommt ohne Vorwarnung wie ein zu stark gespanntes Gummiband...